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瞧一瞧:身上稍微一碰就淤青_舒筋活血汤怎么做

发布时间:2022-04-20 21:38:02 阅读: 来源:墙贴厂家
身上稍微一碰就淤青_舒筋活血汤怎么做

人体的血液时辰影响身材各个器官的健康与否,所以对血液的存眷也绝对不能少。假如血液处于高凝状态或是血流缓慢,血管壁不但滑,就会导致瘀血阻滞,血液流通不畅、停滞就会成为你健康的隐形杀手,从而产生很多的疾病,所以实时活血化瘀十分的主要。那么,吃什么食物活血祛瘀?上面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

吃什么食品活血祛瘀?

1、生姜

性温,味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研讨表明,生姜能低落胆、血糖、血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脑血管梗塞。身上稍微一碰就淤青。

2、醋

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、性温,归肝、胃经,有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒疗疮的功效。《本草求真》里说:“醋主敛,故书多载散瘀解毒,下气消食。身上稍微一碰就淤青,”用于瘀血所致胃腹痛苦悲伤、食欲不振、吐血、便血。身上稍微一碰就淤青,但外感者忌食,且不宜与茯苓同吃。

3、西红柿

西红柿含有多种活血化瘀的身分。身上稍微一碰就淤青,果胶,可降低胆;黄酮素,有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子,能防止血小板聚集,维持血管壁的弹性,避免动脉粥样硬化,改善血液循环。

4、洋葱

辛温,归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用,具有良好的降脂感化。洋葱含有的前列腺素A,是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素,能抗血小板堆积,因此能低落外周血管阻力与血液黏稠度,并降低血压。

跌打损伤导致的活血化瘀外用药更好

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以上内容就是针对“吃什么食物活血祛瘀”的简单引见,置信大家都有了一定的了解。不同情况进行的活血化瘀需要用不同的方法,所以大家一定要先清除自己的成绩,然后选择合适的方法活血化瘀。