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气功治疗近视眼这个怎么练

发布时间:2020-07-10 19:04:34 阅读: 来源:墙贴厂家

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气功治疗近视眼注意事项有什么呢?气功治疗近视眼的注意事项主要有以下五点:

1、需坚持炼功,才有良好的效果。

2、效果因人而异,不宜追求看到光彩或感觉。

3、入静前,可慢跑一阵,使周身血脉贯通。

4、静立的时间可逐次增加,除了每日早晨做,晚上加做一次更好。

5、看完电视做一次气功。

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