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Hi都来拍之困的乐章建议喝提神饮料解困图[新闻]

发布时间:2020-11-18 16:25:52 阅读: 来源:墙贴厂家

4月15日下午,晋江世纪大道一辆行驶的公交车上,一位女士坐在靠窗的位子上睡着了

4月18日下午,晋江鞋博会科技馆,一位工作人员趴在前台上休息

4月15日下午,晋江曾井菜市场,卖菜的阿姨趁没客人躺在椅上小憩

4月18日中午,晋江美旗城,一名保安躺在一旁休息

4月15日下午,晋江长途车站旁,一位环卫工人坐在路边休息

4月15日中午,晋江市图书馆旁,一载客的摩的师傅躺在摩托车上睡着了

闽南网5月5日讯 刚过去的4月,气候日渐转暖,人常感到疲乏、困倦。在这个“爱困”的季节里,街头时常可以看到不少市民趁闲时打个盹,小睡一会儿,他们睡得很安然,之前的疲惫或许能靠这个小盹得到缓解。拍客:何远

说汝知影

俗话说,“春困秋乏夏打盹”,福建医科大学附属二院中医科主任医师杨汉辉介绍,春困反应是季节转换带来的生理变化。

古人云,春眠不觉晓,说的正是春困。从中医角度来说,春季主“肝”,肝气一旺,把人体气血过多地分布于人体肌表,导致大脑血液供应相对不足,造成“春困”。平常气抑、气虚的人更容易有所体现。

日常生活中,只要多注意饮食清淡,保持心情舒畅,多锻炼,让气舒畅、调达即可;或者喝点菊花茶或咖啡等可提神饮料。

杨汉辉介绍,进入立夏之后,是主“火”的季节,春困的症状会慢慢消失。而天热引起犯困,却是另一个原理。这主要是由于夏天天气比较湿热,是容易伤津耗气的季节。“暑”是夏天的主气,为“阳邪”,暑气容易损伤人体的津液。一旦发生损伤就容易产生犯困、乏力、气短、汗多等症状。

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