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初中生记忆力训练的方法

发布时间:2021-01-13 11:34:51 阅读: 来源:墙贴厂家

处于初中生的广大青少年朋友,他们都记忆力还算可以,但是,也是会逐渐的下降的,很多会发现自己总是会容易忘记重要的事情,有时候在学习上也是一样,令他们非常的困扰,会导致他们的成绩下滑,那初中生记忆力训练的方法有哪些呢?怎样才能够提高记忆力呢?

一、扑克练习:

进行扑克牌记忆练习,特别是要反复练习去记一副扑克,尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。

二、数字练习:

练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。

三、词汇练习:

找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。

四、句子练习:

练习记忆几个甚至几十个句子,需要一字不差地记住它们。

五、文章练习:

文章练习是句子练习的延伸,经常找一些较长的文章来进行记忆,甚至尝试着去记整本书,如《道德经》等。

重复记忆。重复是学习之母,尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西,更需要循环往复地记忆。

早晚记忆。根据心理学原理,早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰,因而记忆效果较好。

记忆力的高低,对中学生们的学习是非常重要的,记忆力不好的,学习是肯定会吃力的,但是,记忆力是可以通过一些方法来训练的,而初中生记忆力训练的方法是什么呢?上文也已经介绍的很清楚了,有困扰的不妨试一试吧!

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